Como nossas emoções são impactadas pela nossa visão de mundo?

O termo visão de mundo pode ser entendido como uma “lente de óculos” que amplifica e possibilita lermos as palavras, enxergarmos a natureza, olharmos ao redor, mas se tirarmos os óculos, as coisas ficam meio embaçadas, meio distorcidas. E a visão de mundo é exatamente isso. É como vamos determinar os nossos paradigmas a partir do que vemos no mundo e de que modo interpretamos.

Então, temos algumas ideias que nos fazem, além de enxergar, interpretar e nos relacionarmos com o mundo, ou seja, temos desde a nossa formação da infância, um sistema inter-relacionado, uma “trama emocional”, que vai formando o filtro onde interpretamos os fatos e fenômenos apresentados e que acontecem ao longo de nossa vida.

Se os filtros são formados de acordo com nossas crenças, é exatamente como os óculos, cada um tem o seu.

Pessoas diferentes têm culturas, histórias diferentes e meio de convívio distinto que determinarão formas heterogêneas de interpretação da vida, da existência e dos fatos e fenômenos que vão sendo apresentados.

Visão de mundo é a maneira que percebemos o mundo ao nosso redor e podemos pensar em três grandes linhas de desenvolvimento que a compõem: o biológico, a maturidade e o emocional.

O biológico é o desenvolvimento do indivíduo, a genética, o que foi herdado dos antepassados.

O processo da maturidade é desenvolvido ao longo das experiências, conforme o que foi sendo ensinado, e com o que nos deparamos, o que forma o nosso jeito de ser.

O desenvolvimento emocional é resultado da somatória da linha do desenvolvimento biológico, mais a linha do processo da maturidade. 

Pessoas diferentes podem ter problemas semelhantes, mas possuem formas diferentes para encontrar soluções. Temos maneiras diferentes de interpretar a vida e o mundo. 

Uma forma de pensar da nossa sociedade ocidental é o modelo de mundo mecanicista. Dois pensadores que tiveram muita importância na revolução científica nos séculos XVI e XVII foram René Descartes e Isaac Newton. A partir deles surgiu um modelo de visão de mundo assumido pelo ocidente. Essa metodologia científica vem baseando a nossa forma de pensar e respalda a nossa sociedade e a nossa comunidade.

Exemplo: Em uma consulta médica, o médico escuta o paciente e a partir das informações passadas, ele pede ao paciente um exame de sangue. Após ir ao laboratório, o paciente retorna ao médico, assim ele faz uma leitura dos dados, e a partir de uma análise ele faz um diagnóstico e um plano de tratamento. Indicando medicação, repouso ou exercícios físicos. Sendo assim, a partir da análise de dados, ele compreende para fornecer um determinado resultado. No exemplo, podemos verificar como a visão de mundo mecanicista está incorporada no nosso dia a dia e como ela é determinante em nosso modo de pensar.

Quais são os princípios e as bases dessa visão de mundo?

A primeira coisa é a análise contínua, observamos o problema para encontrar uma possível solução. Sempre é uma reverência ao mundo da racionalidade, é uma ideia de que as coisas têm começo meio e fim em função de um determinado resultado. 

Outro aspecto importante desse modelo de visão de mundo é a categorização. As pessoas, o trabalho, tudo é colocado em caixas. Estamos sempre separando e categorizando. Assim, se você tem um grande problema, divida-o no maior número de partes e depois vai arrumando cada uma das partes. 

A visão mecanicista enquanto nos ajuda, acaba nos distanciando do todo. Ela nos ajuda porque vamos criando os especialistas, mas não adquirimos a visão do todo. 

Posso ter o máximo de especialidade, mas preciso reconhecer o todo porque se eu ficar focar em apenas uma parte do problema. É importante que enxerguemos as partes, mas não podemos abandonar o todo. É muito necessário que tenhamos uma visão global das coisas.

Para alimentarmos essa percepção global, vou trazer outro modelo que é a visão ecológica/sistêmica.

O que seria essa visão de mundo ecológica/sistêmica?

É perceber a vida como um mundo em redes, como se fosse um grande ecossistema, da mesma forma que é na natureza.

A natureza consegue viver em harmonia e vai encontrando modelos de existir a partir de quem ela é, no sistema complexo que é a própria existência.

A proposta da visão de mundo ecológica é que tenhamos uma visão sistêmica, entendida a partir de uma perspectiva de que tudo está interligado; tudo tem uma relação com tudo.

Ou seja, aquele exame de sangue que eu dei como exemplo pode estar em desequilíbrio, mas por qual motivo? Será que a imunidade não está baixa porque você tem dormido mal? Não é porque você está tendo uma alimentação de baixa qualidade? Será que essa baixa imunidade não é por conta do sedentarismo?

Quando conseguimos olhar para o todo fica mais fácil e temos uma sensação de completude.

Nossa existência acontece em diversas áreas da vida, na família, no trabalho, nas crenças religiosas, em nossa individualidade, nossos interesses, o que faz sentido para nós. Acontece no mundo das influências sociais, da influência da mídia, da influência política que recebemos o tempo todo. Olha quantas influências vão perpassando o nosso corpo e às vezes olhamos apenas para uma dessas facetas.

Na visão ecológica/sistêmica conseguimos olhar para o indivíduo na totalidade. E as emoções são um grande resultado de tudo isso. Preciso descobrir maneiras estratégicas para que eu me encontre em equilíbrio em vários lugares que eu frequento nas minhas relações. E, não é agindo de modo diferente em cada uma área, é o contrário. Você tem que ser único em todos os lugares que vai. Temos várias responsabilidades, mas precisamos ser os mesmos nos ambientes, temos que ter a nossa verdade,  e essa verdade tem que ser um processo construído conscientemente.

Então, sim, precisamos dessa visão de mundo mecanicista, da especialização, temos que olhar os problemas, analisar racionalmente para que algumas coisas funcionem. Entretanto, preciso encontrar soluções sistêmicas onde eu consiga perceber as múltiplas influências, todas as coisas estão conectadas, há um pluralismo, vamos nos formando juntos e, em simultâneo. E a única certeza é a incerteza. Uma volatilidade existencial que precisamos lidar com tolerância, assertividade e resiliência.

Emocionalmente, as emoções são como uma mola que amortece tudo aquilo que a vida nos apresenta. O ponto principal é: como você está se relacionando com isso, como você está percebendo. Quanto mais rígido, mais inflexível, mais difícil será para você.

Há uma necessidade de estarmos firmes, de nos posicionarmos, entretanto, temos que ter flexibilidade, maleabilidade para sabermos nos colocarmos neste mundo.

Às vezes eu uso essa metáfora: O surfista só fica em pé da prancha porque ele se desequilibra o tempo todo. Se enxergarmos a vida como um oceano, ora tem águas calmas, ora tem águas turbulentas, ora temos um sol maravilhoso, ora temos tempestades. Vamos conseguir lidar com tudo isso à medida que conseguirmos equilibrar nossas emoções, que conseguimos perceber o mundo, não de forma isolada, mas como o todo, o inteiro, toda essa trama que vai sendo apresentada para nós.

Precisamos entender que somos únicos, mas estamos inseridos em um contexto social, somos únicos e precisamos cultivar o nosso eu verdadeiro, aquilo que acreditamos, que faz sentido para nós.

Entenda que estamos no contexto social, mas posicione-se dentro dele, não seja mais um levado pela onda, não seja mais um que vai sobrevivendo.

Viva a sua vida. Viva suas experiências a partir de quem você é, a partir do seu sentir.

Precisamos sim, da nossa racionalidade, mas precisamos sentir. Sentir quem nós somos, sentir o momento, perceber como nosso grupo social está se desenvolvendo. Precisamos ter uma relação humana, precisamos nos entender como o inter-ser. O ser que se relaciona.

Se cada um de nós é uma subjetividade, precisamos perceber como isso se relaciona e assim vamos criando uma trama relacional e pessoal diante da vida.

A relação humana com a comunidade é muito necessária, a partir de quem você, perceba esse sistema, encontre motivos dentro do seu sistema e seja o melhor que você pode, tenha essa visão ampla, holística, da trama que você está inserido. 

Esse assunto nos ajuda a perceber como pensamos e como essa visão de mundo é determinante no modo em que vamos nos posicionar, em nossas opiniões, em nossas críticas, em nossas compreensões.

Vamos entender a nossa visão de mundo, como ela exerce influência e assim vamos entendendo as nossas emoções, nosso jeito de ser, nossa maturidade que serão determinantes na compreensão de nossas emoções e por consequência no nosso comportamento.