Medo todos nós temos. O medo é uma emoção básica que nos causa várias sensações, tais como ansiedade, insegurança, indecisão, dúvida, falta de confiança, etc.
O medo faz parte da gente. Ele inclusive nos protege de situações de perigo. Mas no caso, aqui, quero falar do medo que nos aflige, que nos deixa inseguros e, às vezes, paralisados.
Vamos olhar para uma história: uma criança entre 3 e 7 anos; o que ela mais precisa é de um lugar seguro, que lhe proporcione confiança para que possa se fortalecer emocionalmente ao longo de sua vida. Nessa faixa etária ela está se descobrindo e ao mundo à sua volta, por isso são curiosas, mexem em tudo, brincam, fazem graça para os adultos. Um movimento em direção ao encontrar-se.
Entretanto, algumas vezes, essa criança encontra ambientes não tão amistosos: pais cansados, irritados, exigentes, intransigentes, etc. A criança vai tentando se posicionar, mas, às vezes têm suas “asas” cortadas, como no ditado popular, e a falta de confiança e a insegurança vão se estabelecendo. Ou seja, um medo aprendido.
Conhecer a história dos nossos medos é uma etapa importante para compreendermos a origem deles e então, compreender, aceitar e perdoar os envolvidos, criando assim, a possibilidade de ressignificar as crenças produzidas neste período da vida, que certamente influenciou a vida toda do indivíduo.
Qual é a história dos seus medos? Foi em um ambiente seguro e estável, ou você teve suas “asas cortadas”?
